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Resilienz beschreibt die Fähigkeit, in anspruchsvollen Situationen innere Ressourcen zu stärken und
die eigene psychische Widerstandsfähigkeit zu mobilisieren. Resilienzfaktoren wie Selbstwirksamkeit
und Lösungsorientierung können gezielt trainiert werden, um die Anforderungen und Belastungen
der Arbeitswelt langfristig zu bewältigen. Damit ist Resilienztraining ein wichtiges Instrument des
Betrieblichen Gesundheitsmanagements, da resilientes Verhalten und Handeln jedes Einzelnen als
Schlüsselstrategie angesehen werden, um als Mensch in schwierigen Arbeitsbereichen dauerhaft
gesund zu bleiben.
Am Ende der Fortbildung
• haben Sie Ihre Resilienz mit Selbstwirksamkeit und Lösungsorientierung trainiert
• können Sie Resilienz als Schlüsselstrategie im Alltag anwenden
• sind Sie zu Selbstregulierung durch innere Stärke in der Lage
Verena Strahberger
139 Euro inkl. Verpflegung (Hinzu kommen 19% MwSt. auf den Verpflegungsanteil bei Teilnehmer*innen, die nicht dem DiCV Passau angehören)
Fortbildung Caritas-Diözesanverband Domplatz 5 94032 Passau https://www.caritas-passau.de/kompetenzbildung