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Mit Achtsamkeit den Alltag leben, Entscheidungen treffen, Konflikte lösen und ein starkes Miteinander praktizieren. Wir werden an diesem Wochenende unseren Selbstwert stärken und neue Methoden entwickeln, wie wir neue Kräfte spüren, und miteinander friede – und freudevoller leben können. Die Grundlagen sind Übungen für Körperbewusstsein, Atemvertiefung, Konzentration und Meditation.
Yogalehrerin BDY/EYU Hannelore Anetsberger
Msgr. Dr. Bernhard Kirchgessner, Direktor Spectrum Kirche
255 Euro
T 0851 93144-0, E-Mail: spectrum.kirche@bistum-passau.de