Klares Denken und richtiges Handeln nährt und heilt uns und die Welt

Mit dieser Einsicht, die als „rechte Ansicht“ bezeichnet wird, werden Gedanken, die wir produizieren, richtige Gedanken, die NIcht-Diskriminierung, Verständnis und Mitgefühl in sich tragen.
In der Yoga-Praxis üben wir uns darin, die Körperempfindungen wahrzunehmen, den Atem zu vertiefen, was zur Folge hat, dass die Gedanken zur Ruhe kommen und der Geist sich klärt.