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Grundlage ist die Achtsamkeitspraxis, in die eingeführt und mit gezielten Übungen vertieft wird. Dadurch haben wir die Möglichkeit heilsame Impulse für Körper, Geist und Seele zu entwickeln und wieder zur Ruhe und in Balance zu kommen, da oft die inneren Faktoren nicht bewusst sind, die zu Stress und Überlastung führen.
Hildegard Himpsl
349 €